Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g de yaourt nature
- 10 g de moutarde, douce de préférence
- 50 g d'huile de tournesol
- 25 g de jus de citron
- 10 g de miel
- 50 g de jus de pomme ou autre fruit
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre noir fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Valori nutritivi
- per 1 bocal
- Calorie
- 2726 kJ / 651 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 23 g
- Grassi
- 58 g
- Fibre
- 0.2 g
Ricette alternative
Salade de crudités
10min
Riz à la tomate
30min
Omelette aux pommes de terre
30min
Cuisson des œufs
20min
Gâteau au citron
2u.
Poêlée de légumes verts
10min
Sauce orange-curry
10min
Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt
45min
Granité de fruits frais
5 Min
Concombre tzatziki
5 Min
Nectar de fruits
10min
Vinaigrette balsamique à la moutarde
10min