Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g de carottes
- 400 g de petites courgettes, non épluchées
- 500 g d'eau
- 1 ½ c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 1 c. à soupe de jus de citron
- sel, à discrétion
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 263 kJ / 63 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 6 g
- Grassi
- 3 g
- Fibre
- 2.8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Velouté de légumes
35 min
Gratin de chou-fleur
55 min
Purée de pommes de terre et de légumes
45 min
Ratatouille
40 min
Poireaux gratinés à la béchamel
1h 15min
Fleurs de courgette et de carotte
40 min
Légumes farcis
1 godz. 20 min
Poêlée de légumes verts
10min
Gratin de courgette à la provençale
40 min
Légumes au curry
1h
Poulet vapeur, tagliatelle et velouté de légumes
45 min
Noix de saint-jacques sur lit de poireau
40 min