Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g d'eau
- 800 g de brocoli, détaillé en petits bouquets
- 10 g de beurre, pour le plat
- 1 gousse d'ail
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de ricotta
- 3 œufs
- 100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à soupe d'amandes effilées
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1958 kJ / 472 kcal
- Proteine
- 20 g
- Carboidrati
- 9 g
- Grassi
- 40 g
- Fibre
- 7 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Purée de pommes de terre et de légumes
45 Min
Tomates soufflées à la ricotta
30 Min
Croustade aux champignons
1 Std. 15 Min
Poireaux gratinés à la béchamel
1 Std. 15 Min
Œufs à la florentine
1小时 5 分钟
Soufflé aux épinards et deux fromages
35 Min
Légumes farcis
1h 20min
Poêlée de légumes verts
10 min
Gratin de courgette à la provençale
40min
Lasagne au potiron et chèvre frais
1h
Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt
45 Min
Chou-fleur en soufflé
55 Min