Dispositivi & accessori
Lubina con pisto en salsa de puerro
Prep. 15min
Totale 50min
6 raciones
Ingredienti
-
200 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
100 g de pimiento verde
-
100 g de pimiento rojo
-
80 g de aceite de oliva
-
2 tomates maduros pelados (sin semillas) en trozos de 2 cm
-
200 g de calabacín (con piel y sin semillas) en dados de 1 cm
-
1 pellizco de azúcar
-
3 pellizcos de sal
-
6 filetes de lubina (sin piel y sin espinas) salpimentados
-
180 g de puerros en rodajas de 1 cm
-
20 g de vino blanco
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
491.7 mg
Proteine
26.8 g
Calorie
1184 kJ /
283 kcal
Grassi
16.2 g
Fibre
2.9 g
Grassi saturi
2.5 g
Carboidrati
7.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Revista Thermomix nº 133
35 ricette
Spagna
Spagna
Ti potrebbe interessare anche...
San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos
25min
Bacalao con costra de beicon y champiñón con patatas al vapor
40min
Bacalao con gambones y almejas
45min
Pescadilla con langostinos en salsa
30min
Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos
40min
Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)
1h
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30min
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25min
Dorada al orio con calabacines rellenos de champiñones y frutos secos
1h
Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas
30min
Merluza con gambas en salsa de puerros
30min
Rape en salsa de puerros al azafrán
40min