Yaourt mangue-coco

Yaourt mangue-coco

3.7 21 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 portions

Ingredienti

30 g de noix de coco déshydratée et râpée
30 g d'amandes décortiquées
250 g de mangue mûre
125 g de yaourt nature à 0% m.g.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 44 mg

Proteine 7.5 g

Calorie 1129.5 kJ / 270 kcal

Grassi 17 g

Fibre 77 g

Grassi saturi 8 g

Carboidrati 22 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Mousse aux fruits rouges et amandes

Mousse aux fruits rouges et amandes

15min

Crémeux citron et framboises

Crémeux citron et framboises

2h 30min

Lait coco pamplemousse ananas

Lait coco pamplemousse ananas

10min

Crème lait de coco-cacao (sans produits laitiers)

Crème lait de coco-cacao (sans produits laitiers)

15min

Gratins à la banane

Gratins à la banane

35min

Smoothie carotte-noix de coco

Smoothie carotte-noix de coco

15min

Oranges en gelée, pannacotta vanillée

Oranges en gelée, pannacotta vanillée

3h 40min

Omelette aux crevettes et à la coriandre

Omelette aux crevettes et à la coriandre

35min

Boulettes de saumon et céréales

Boulettes de saumon et céréales

40min

Petits flans à la ricotta et aux fruits rouges

Petits flans à la ricotta et aux fruits rouges

45min

Crème chocolat-avocat

Crème chocolat-avocat

2h 15min

Mousse de yaourt au citron

Mousse de yaourt au citron

3h 20min