Ostry sos z bananów

Ostry sos z bananów

4.2 25 valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

4 porcje

Ingredienti

5 ziaren ziela angielskiego
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
2 ząbki czosnku
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
20 g oliwy z oliwek
5 g octu jabłkowego
130 g wody
350 - 400 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
1 łyżeczka kurkumy, mielonej
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
2 liście laurowe, suszone
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 4 mg

Proteine 2 g

Calorie 645 kJ / 154 kcal

Grassi 6 g

Fibre 2.5 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 27 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ZERO WASTE 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Papryka po włosku

40min

Cukinie z miętą

30min

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

10min

Bakłażany bhurta

30min

Oliwa truflowa

10min

Dip paprykowo-orzechowy

10min

Kawior z pieczarek

30min

Pasta z pieczonego bakłażana

1h 50min

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

10min

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1h 30min

Tatar z fasoli

5min

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

3h