Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 220 g cuscuz
- 300 g água
- 1 c. chá de mostarda
- ½ laranja, só o sumo
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite
- 250 g couve p/ caldo-verde
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 40 g tomate seco, em óleo, escorrido, cortado em pedaços
- 80 g miolo de noz grosseiramente picado
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1927.4 kJ / 460.7 kcal
- Proteine
- 13.7 g
- Carboidrati
- 57.4 g
- Grassi
- 22.3 g
- Grassi saturi
- 2.4 g
- Fibre
- 7.1 g
- Sodio
- 356.9 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Salmão no forno com tomate seco
30 min
Lasanha de beringela
1h 10 min
Quiche de curgete com crumble de parmesão
1 Std. 15 Min
Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante
1u.
Salada com tâmaras e laranja
25 min
Tabuleiro de legumes
2h
Peitos de pato com couve salteada
1h 45min
Grão-de-bico com chouriço e espinafres
25 min
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1 Std. 15 Min
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35min
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8 Std. 30 Min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1 godz. 30 min