Dispositivi & accessori
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
Prep. 20min
Totale 35min
4 porcje
Ingredienti
-
50 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórek (patrz wskazówka)50 g orzechów laskowych
-
100 g żółtej soczewicy, suszonej Melvit
-
1200 g wody
-
½ łyżeczki nasion kozieradki mielonych
-
½ łyżeczki soli
-
30 - 40 g sosu ostrygowego
-
15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
170 - 200 g grejpfruta (1 szt.), pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
75 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
12 g
Calorie
955.1 kJ /
228.1 kcal
Grassi
11.8 g
Fibre
4.4 g
Carboidrati
23 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
LEKKIE KOLACJE II
20 ricette
Polonia
Polonia
PEŁNE ZDROWIA
60 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Kremowa potrawka z kukurydzy (Creamed Corn)
30 Min
Quiche z brokułami i kalafiorem
1 Std. 50 Min
Tabbouleh z surowymi warzywami
1 Std. 45 Min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45 Min
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
45 Min
Placki warzywne z botwinką
30 Min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30 Min
Minifrittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45 Min
Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem
1 Std. 30 Min
Kedgeree z dorszem i żółtkami z Varomy
55 Min
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1 Std. 15 Min
Frittata cukiniowa
40 Min