Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

4.3 23 valutazioni

Prep. 10min

Totale 24h 10min

4 porsiyon

Ingredienti

badem servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)
80 g
elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
1
yulaf gevreği
100 g
chia tohumu
40 g
badem sütü (bk. öneriler)
550 g
akçaağaç şurubu
1 yk
1 yk bal
deniz tuzu
1 tutam
orman meyveleri, karışık, dondurulmuş servis etmek için
150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 121.4 mg

Proteine 11.6 g

Calorie 1718.4 kJ / 409.1 kcal

Grassi 24.4 g

Fibre 11.8 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 31.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Elmalı Tatlılar 7 ricette
Turchia

Vegan Tarifler 20 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Tavuk Suyu

1h 10min

Tavuk Eti Suyu

Nessuna valutazione

Kakaolu Chia Puding

8h 10min

Siyah Zeytin Ezmesi

50min

Havuçlu Mercimekli Humus

20min

Peynirli Karnabahar Çorbası

40min

Bulgurlu maydanoz salatası

25min

Glütensiz Fırın Mücver

50min

Hurmalı Yulaflı Muhallebi

3h 25min

Ispanaklı Nohut Çorbası

40min

Havuçlu Çiğ Kek

3h 15min

Sağlıklı Shake

10min