Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

4.3 19 valutazione

Prep. 10min

Totale 24h 10min

4 porsiyon

Ingredienti

badem servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)
80 g
elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
1
yulaf gevreği
100 g
chia tohumu
40 g
badem sütü (bk. öneriler)
550 g
akçaağaç şurubu
1 yk
1 yk bal
deniz tuzu
1 tutam
orman meyveleri, karışık, dondurulmuş servis etmek için
150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 121.4 mg

Proteine 11.6 g

Calorie 1718.4 kJ / 409.1 kcal

Grassi 24.4 g

Fibre 11.8 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 31.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Elmalı Tatlılar 7 ricette
Turchia

Vegan Tarifler 20 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30min

Hurmalı Yulaflı Muhallebi

3h 25min

Avokadolu ve Yoğurtlu Dondurma

10min

Enerji veren shake

10min

Kakaolu Chia Puding

8h 10min

Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta

3h 45min

Glütensiz Fırın Mücver

50min

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45min

Guacamole

5min

Hurmalı Yulaf Lapası

15min

Çilekli Yulaf Lapası

20min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3h