Vai al contenuto principale Cerca
Mutabbal

Mutabbal
4.5 113 valutazioni
Prep. 5min
Totale 10min
6 porsiyon
Registrati gratis

Ingredienti

  • konserve nohut süzdürülmüş ve yıkanmış
    175 g
    haşlanmış nohut, (bk. öneri)
  • sarımsak
    2 diş
  • közlenmiş patlıcan süzdürülmüş
    300 g
  • süzme yoğurt yoğun kıvamlı
    150 g
  • tahin damak tadına göre
    80 - 100 g
  • tuz
    ½ tk
  • karabiber
    ½ tk
  • limon suyu
    1 tk
  • zeytinyağı
    20 g
  • pul biber
    ¼ tk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 7 g
Calorie 889 kJ / 213 kcal
Grassi 16 g
Fibre 5 g
Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 ricette
Turchia
MEZELER 15 ricette
Turchia
Yılbaşı Kutlaması 25 ricette
Turchia
YILBAŞI KUTLAMASI 2026 24 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Havuçlu Çiğ Kek

4.1(28)

3h 15min

Glütensiz Fırın Mücver

4.1(55)

50min

Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto

5.0(11)

5min

Kıymalı Kabak Graten

4.1(89)

50min

Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası

3.8(107)

50min

Kinoalı Mercimek Köftesi

3.8(37)

26h

Kakaolu Chia Puding

3.7(70)

8h 10min

Peynirli Karnabahar Çorbası

3.9(65)

40min

Patatesli Ispanak Çorbası

3.8(33)

45min

Pancarlı Peynirli Ezme

3.4(7)

15min

Bulgurlu maydanoz salatası

3.4(22)

25min

Ispanaklı Nohut Çorbası

4.1(123)

40min