Vai al contenuto principale Cerca
Mutabbal

Mutabbal
4.5 127 valutazioni
Prep. 5min
Totale 10min
6 porsiyon
Registrati gratis

Ingredienti

  • konserve nohut süzdürülmüş ve yıkanmış
    175 g
    haşlanmış nohut, (bk. öneri)
  • sarımsak
    2 diş
  • közlenmiş patlıcan süzdürülmüş
    300 g
  • süzme yoğurt yoğun kıvamlı
    150 g
  • tahin damak tadına göre
    80 - 100 g
  • tuz
    ½ tk
  • karabiber
    ½ tk
  • limon suyu
    1 tk
  • zeytinyağı
    20 g
  • pul biber
    ¼ tk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 7 g
Calorie 889 kJ / 213 kcal
Grassi 16 g
Fibre 5 g
Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 ricette
Turchia
MEZELER 15 ricette
Turchia
Yılbaşı Kutlaması 25 ricette
Turchia
YILBAŞI KUTLAMASI 2026 24 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Mercimek ve Zencefilli Havuç Çorbası

4.4(36)

40min

Kıymalı Kabak Graten

4.2(100)

50min

Glütensiz Fırın Mücver

4.0(70)

50min

Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası

3.8(109)

50min

Hafif Domates Sosu

3.8(17)

35min

Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna

4.2(36)

40min

Tavuklu ve Pestolu Tagliatelle

3.8(91)

1h 5min

Smoothie

4.8(17)

5min

Taneli Sebze Çorbası

4.4(15)

50min

Kırmızı Mercimek Çorbası

4.0(25)

40min

Patlıcan Beğendi

4.2(44)

50min

Makedon Usulü Mantar Çorbası

4.2(221)

45min