Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

4.3 9 valutazioni

Prep. 25min

Totale 35min

5 porcí

Ingredienti

Omáčka satay

½ čajové lžičky fenyklových semínek
½ čajové lžičky celého římského kmínu
1 čajová lžička koriandrových semínek
1 polévková lžíce mleté kurkumy
5 - 10 gramů čerstvého zázvoru na 2mm kousky
5 stroužků česneku
1 - 2 čerstvé chilli papričky bez semínek, na plátky
2 polévkové lžíce japonské sójové omáčky typu tamari
1 polévková lžíce tamarindové pasty
2 polévkové lžíce ústřicové omáčky
1 polévková lžíce třtinového cukru
270 gramů kokosového mléka
60 gramů arašídového másla

Kuřecí maso, rýže a zelenina

400 gramů jasmínové rýže
1200 gramů vody
600 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže na 3–4cm kousky
100 gramů mrkve na 0,5cm kousky
100 gramů brokolicových růžiček
100 gramů květákových růžiček
50 gramů červené papriky na proužky (0,5 x 3 cm)
50 gramů cibule na proužky
80 gramů lusků cukrového hrášku

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 31 g

Calorie 3227.4 kJ / 768.4 kcal

Grassi 37.4 g

Fibre 6.2 g

Carboidrati 74.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

45 minut 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

45min

Kuřecí stehna s risoni a fetou po řecku

2h

Salát s kozím sýrem a kešu

25min

Čočka s krevetami

20min

Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce

30min

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30min

Chřestový salát s mangem

35min

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

1h 30min

Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví

1h

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

2h 10min

Čočkový salát s lilkem

40min

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1h