Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

3.5 2 valutazioni
Prep. 15min
Totale 45min
12 porcí

Ingredienti

  • 250 gramů datlí, bez pecek
  • 200 gramů horké vody
  • olej na vymazání formy
  • 3 polévkové lžíce lněných semínek
  • 3 polévkové lžíce kokosového cukru
  • 100 gramů ovesných vloček
  • 50 gramů pohankové mouky
  • 450 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
  • 1 čajová lžička citrónové šťávy
  • 20 gramů tahini
  • 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 6.5 mg
Proteine 3.2 g
Calorie 675.7 kJ / 161.5 kcal
Grassi 2.8 g
Fibre 4.5 g
Grassi saturi 0.4 g
Carboidrati 34.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...