Dispositivi & accessori
Hummus s medvědím česnekem
Prep. 10min
Totale 15min
4 porce
Ingredienti
-
30 gramů medvědího česneku překrojeného napůl
-
1 konzerva vařené bílé cizrny scezené (po scezení 285 gramů)
-
20 gramů tahini
-
20 gramů olivového oleje plus navíc na pokapání
-
30 gramů vody
-
¼ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)¼ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
½ citrónu chemicky neošetřeného
-
2 špetky mletého římského kmínu
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
1 bageta na plátky
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
13 g
Calorie
1669 kJ /
399 kcal
Grassi
15 g
Fibre
5.8 g
Carboidrati
49 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Medvědí česnek
11 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Hummus
5min
Švestková granola (bez cukru)
2h
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Dýňový hummus
1h
Pesto z medvědího česneku
20min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Hummus z červené řepy
10min
Celozrnný mangoldový quiche
1h 30min
Kešu pomazánka s bylinkami
8h 10min
Hummus s pečenou paprikou
5min
Středomořský zeleninový pekáč
50min
Hummus
5min