Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

3.5 2 valutazioni
Prep. 10min
Totale 2h 30min
2 porzioni

Ingredienti

  • banane sbucciate
    3
  • di nocciole sgusciate e spellate
    50 g
  • di cacao amaro in polvere
    1 cucchiaino
  • di bevanda a base di farro
    150 g
  • datteri denocciolati
    3
  • di scaglie di cioccolato fondente
    2 cucchiaini
  • di semi di sesamo
    2 cucchiaini
  • di fave di cacao tostate
    2 cucchiaini

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 469 kcal / 1965 kJ
Proteine 8 g
Grassi 23 g
Carboidrati 50 g
Fibre 10.2 g

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