Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

3.5 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 2h 30min

2 porzioni

Ingredienti

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 8 g

Calorie 1965 kJ / 469 kcal

Grassi 23 g

Fibre 10.2 g

Carboidrati 50 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Idee gustose 156 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Ramen giapponese

1h 40min

Carne macinata

35min

Polpettine gufetti ai formaggi e pretzel

Nessuna valutazione

Pancake americani

40min

Bon bon al cioccolato bianco

Nessuna valutazione

Polpette al sugo

45min

Hummus

9h 20min

Burro

40min

Frittata con carne macinata e composta di mele e barbabietole

1h 10min

Preimpasto per pane

24h 30min

Couscous all'arancia con salmone al vapore

35min

Hamburger vegano di fagioli

1h 20min