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Compatibile
Saint-Jacques, crozets, menthe et sauce tomate
Prep. 20min
Totale 1h 5min
4 portions
Ingredienti
La sauce tomate
-
100 g d'oignon (1), coupé en quatre
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
200 g de tomates en morceaux
-
200 g de tomates pelées en boîte et leur jus
-
100 g d'eau
Les crozets
-
1000 g d'eau
-
5 branches de menthe fraîche
-
250 g de crozets
-
du sel
-
16 noix de saint-jacques
-
du poivre moulu
Les noix de saint-jacques
-
1 filet d'huile d'olive
-
5 branches de menthe fraîche effeuillées et ciselées
-
1 oignon frais, ciselé
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
26 g
Calorie
1046 kJ /
248 kcal
Grassi
5 g
Carboidrati
23 g
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9 ricette
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