Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g di riso integrale
- 60 g di mandorle (vedere consigli)
- 1400 g di acqua + q.b. per ammollare
- 45 g di olio di cocco (opzionale)
- 50 g di miele (opzionale)
- ½ cucchiaino di sale
- Valori nutritivi
- per 1450 g
- Calorie
- 5424 kJ / 1291 kcal
- Proteine
- 20.09 g
- Carboidrati
- 122.29 g
- Grassi
- 80.71 g
- Fibre
- 7.64 g
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