Verduras con hummus de ajonjolí

Verduras con hummus de ajonjolí

4.0 5 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

8 porciones

Ingredienti

30 g de semillas de ajonjolí tostadas
450 g de garbanzos cocidos
½ diente de ajo
25 g de jugo de limón recién exprimido
20 g de aceite de oliva
¾ cdita de sal gruesa
1 pepino cortado en tiras
4 zanahorias cortadas en juliana
4 rábanos cortados en cuartos

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 5.9 g

Calorie 811.6 kJ / 193.2 kcal

Grassi 5.6 g

Fibre 6.8 g

Carboidrati 22.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Bowl arcoíris

1 godz. 15 min

Pollo jamaiquino

1 godz. 15 min

Mantequilla de pera con vainilla y jengibre

1 godz. 20 min

Aderezo de nuez de castilla con vegetales

5 min

Mantequilla de espinaca y cilantro

15 min

Huevo estrellado sobre pan casero

25 min

Aderezo de jengibre y naranja

5 min

Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)

1 godz.

Pasta de curry tailandés

30 min

Salsa cremosa de perejil

35 min

Hojaldre de flor de calabaza

45 min

Ravioles de pollo (sin gluten)

1 godz.