Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 vasos

Ingredienti

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vaso

Proteine 3 g

Calorie 323.5 kJ / 77 kcal

Grassi 0.5 g

Fibre 2.5 g

Carboidrati 18.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Inmune

10min

Hot cakes de avena y chía

25min

Agua de pepino con limón y chía

25min

Smoothie verde (Black Diamond)

10min

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10min

Smoothie de zanahoria y coco

10min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Barks de yogur congeladas

3h

Smoothie antioxidante

5min

Avena con chocolate

12h

Agua de pepino, limón y menta

5min

Ceviche de pepino y jícama

10min