Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 7 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 vasos

Ingredienti

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vaso

Proteine 3 g

Calorie 323.5 kJ / 77 kcal

Grassi 0.5 g

Fibre 2.5 g

Carboidrati 18.5 g

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