Dispositivi & accessori
Rape con hojaldre
Prep. 35min
Totale 1h
6 raciones
Ingredienti
-
120 - 150 g lonchas de jamón cocido (6 lonchas)
-
100 - 150 g lonchas de queso de sándwich (6 lonchas)
-
6 lomos de rape sin piel ni hueso (aprox. 60 g c/u)
-
4 láminas de masa de hojaldre
-
1 huevo batido
-
500 g de agua
-
350 g ramilletes de brócoli
-
240 g de yogur griego (2 yogures)
-
20 g zumo de limón
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
20 g de aceite de oliva
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
632.6 mg
Proteine
33.4 g
Calorie
3424 kJ /
818 kcal
Grassi
46 g
Fibre
0 g
Grassi saturi
21.8 g
Carboidrati
62.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Navidad - La mesa de los niños
5 ricette
Spagna
Spagna
Ti potrebbe interessare anche...
Milhojas de berenjena con paté ibérico, setas y Torta del Casar
55min
Albóndigas de bacalao y salsa de limón
30min
Calabacitas de queso con nueces
1h 30min
Calabacines rellenos de brandada
1h 30min
Brochetas de rape y langostinos con emulsión de escalivada. Vasitos de limón y fresas.
1h 30min
Coliflor y brócoli gratinados con salsa de calabacín y yogur
35min
Tatín de endibias, camembert y jamón
50min
Estofado de merluza con sombrero de hojaldre
1h 30min
Nidos de patata con crème fraîche y salmón ahumado
3h 20min
Brochetas de carne picada y aliño de tomate
30min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30min
Albóndigas y patatas con queso
1h