Rape con hojaldre

Rape con hojaldre

3.8 6 valutazione

Prep. 35min

Totale 1h

6 raciones

Ingredienti

120 - 150 g lonchas de jamón cocido (6 lonchas)
100 - 150 g lonchas de queso de sándwich (6 lonchas)
6 lomos de rape sin piel ni hueso (aprox. 60 g c/u)
4 láminas de masa de hojaldre
1 huevo batido
500 g de agua
350 g ramilletes de brócoli
240 g de yogur griego (2 yogures)
20 g zumo de limón
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
20 g de aceite de oliva

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 632.6 mg

Proteine 33.4 g

Calorie 3424 kJ / 818 kcal

Grassi 46 g

Fibre 0 g

Grassi saturi 21.8 g

Carboidrati 62.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Navidad - La mesa de los niños 5 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Tortitas de calabacín y gambas con yogur

30min

Bacalao al horno estilo mediterráneo

1h 30min

Vasitos de crumble de chocolate y chile, reducción de frutos rojos y nata

4h 10min

Vieiras sobre lecho de puerro (Noix de Saint-Jacques sur lit de poireau)

35min

Rape al oporto

50min

Berenjenas rellenas de bacalao

1h

Caldero de mariscos con emulsión de albahaca

1h 30min

Rollitos de berenjena con jamón

50min

Pata de pavo a las hierbas con batatas

1h 30min

Lomo de merluza al horno con repollo a la crema

50min

Rape en salsa de almendras

30min

Crêpes con salmón ahumado y crema de queso

50min