Soupe de tomates et courgettes

Soupe de tomates et courgettes

4.4 166 valutazioni

Prep. 25min

Totale 55min

4 portions

Ingredienti

60 g d'oignon (1/2 oignon), coupé en quatre
1 gousse d'ail
150 g de carottes (2 carottes), en tronçons de 2 cm
1 c. à soupe d'huile d'olive
400 g de tomates pelées en boîte
200 g de patate douce (1 grosse), en cubes
1 cube de bouillon de légumes
2 branches de romarin frais
100 g de pois chiches en conserve égouttés
200 g de courgettes (2 courgettes), en spaghetti
800 g d'eau
du sel
du poivre moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 5 g

Calorie 567 kJ / 136 kcal

Grassi 4 g

Carboidrati 15 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse cuisiner light – Soupes et bouillons 8 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Soupe de fraise à la menthe

15min.

Tzatziki comme en Grèce

40min.

Asperges et jambon sauce hollandaise

1hod.

Soupe de poireaux au thym et au fromage frais

40min.

La soupe aux choux... ça sent le jardin !

1hod. 5min.

Risotto aux coquillages et à la truffe

45min.

Velouté de courgette et roquette

35min.

Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron

1hod. 10min.

Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine

55min.

Endives braisées gratinées au parmesan

50min.

Asperges sauce à l'orange

55min.

Asperges à la flamande

25min.