Sardinas en papillote

Sardinas en papillote

3.6 53 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

6 raciones

Ingredienti

18 - 24 sardinas frescas enteras limpias (según tamaño)
2 cucharadas de aceite de oliva (para pintar el papel)
6 - 12 hojas de laurel secas
600 g de agua para el vapor
1 cucharadita de sal gorda

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 28 g

Calorie 984 kJ / 235 kcal

Grassi 13 g

Fibre 0 g

Carboidrati 0 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta 142 ricette
Messico

Dieta 142 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Lubinas de ración en papillote para dos

30min

Huevos revueltos con espárragos y gambas para dos

15min

Revuelto de ajetes

10min

Sardinas a la sal

40min

Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

1h

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

45min

Bacalao fresco con ajada

30min

Calamares con pisto

45min

Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)

1h

Mejillones al limón

30min

Sepia al ajillo

25min

Calamares encebollados

1h