Sardinas en papillote

Sardinas en papillote

3.6 53 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

6 raciones

Ingredienti

18 - 24 sardinas frescas enteras limpias (según tamaño)
2 cucharadas de aceite de oliva (para pintar el papel)
6 - 12 hojas de laurel secas
600 g de agua para el vapor
1 cucharadita de sal gorda

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 28 g

Calorie 984 kJ / 235 kcal

Grassi 13 g

Fibre 0 g

Carboidrati 0 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta 142 ricette
Spagna

Dieta 142 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Calamares con pisto

45 min

Revuelto de setas para dos

10 min

Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce

35 min

Sardinas a la sal

40 min

Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

1 godz.

Rollos de sardina al horno

30 min

Lubina a la sal con patatas

30 min

Caballa con pisto de calabacín

30 min

Lubinas de ración en papillote para dos

30 min

Lubina en salsa de salmorreta

25 min

Dorada a la catalana

30 min

Sepia al ajillo

25 min