Sardinas en papillote

Sardinas en papillote

3.6 52 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

6 raciones

Ingredienti

18 - 24 sardinas frescas enteras limpias (según tamaño)
2 cucharadas de aceite de oliva (para pintar el papel)
6 - 12 hojas de laurel secas
600 g de agua para el vapor
1 cucharadita de sal gorda

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 28 g

Calorie 984 kJ / 235 kcal

Grassi 13 g

Fibre 0 g

Carboidrati 0 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta 142 ricette
Spagna

Dieta 142 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Lubinas de ración en papillote para dos

Lubinas de ración en papillote para dos

30min

Dorada a la sal

Dorada a la sal

35min

Champiñones o setas al ajillo

Champiñones o setas al ajillo

20min

Caldo de pescado

Caldo de pescado

45min

Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

35min

Dorada al vapor con verduras agridulces

Dorada al vapor con verduras agridulces

30min

Sardinas a la sal

Sardinas a la sal

40min

Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

1h

Alcachofas al limón

Alcachofas al limón

40min

Sepia al ajillo

Sepia al ajillo

25min

Salteado de alcachofas, gambas y angulas de surimi

Salteado de alcachofas, gambas y angulas de surimi

30min

Lubina a la sal con patatas

Lubina a la sal con patatas

30min