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Espárragos en "ajo pollo" para dos
Prep. 20min
Totale 40min
2 raciones
Ingredienti
-
de espárragos verdes500 g
-
de aceite de oliva virgen extra100 g
-
de almendras crudas sin piel40 g
-
1 pimiento choricero, sin pepitasñora sin pepitas1
-
dientes de ajo2
-
de pan (10 g aprox.) en trozos1 rebanada
-
de agua200 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 cucharadita
Valori nutritivi per 1 ración
Calorie
340 kcal /
1420 kJ
Proteine
9.07 g
Grassi
28.71 g
Carboidrati
11.26 g
Fibre
6.11 g
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Espárragos
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