Carrot Hummus

Carrot Hummus

4.1 16 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

12 portions

Ingredienti

garbanzo beans (approx.16 oz), drained
1 can
ice cubes
3
carrots in pieces (½ in.)
6 oz
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
3 oz
orange juice
3 tbsp
olive oil
1 oz
tahini
3 tbsp
turmeric powder to taste
½ tsp
ground ginger
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced raw vegetables to serve

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 4 g

Calorie 356 kJ / 85 kcal

Grassi 5 g

Fibre 1 g

Carboidrati 9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Snack Time for Kids 10 ricette
Stati Uniti

Ti potrebbe interessare anche...

Tzatziki

20min

Apple Sauce

20min

Vegetable Stock Paste

45min

Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette

15min

Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah

1h 5min

Cauliflower Pizza Base

1h 15min

Garbanzo Bean Soup with Spinach

40min

Black Bean Walnut Patties

35min

Avocado and Hemp Pesto

10min

Cauliflower Tabbouleh

10min

5-Second Rainbow Salad

5min

Creamy Broccoli Salad

10min