Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars

4.2 13 valutazione

Prep. 15min

Totale 24h

16 pieces

Ingredienti

tri-color quinoa
7 ½ oz
water
16 oz
dried dates, pitted
5 oz
almonds
3 oz
sunflower seeds
3 oz
dried apricots, pitted
3 oz
salt (opzionale)
1 pinch
dried cherries
3 oz
old fashioned rolled oats
2 oz
almond butter
3 oz
pumpkin seeds
3 oz
coconut oil
2 oz

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 piece

Proteine 8 g

Calorie 1155 kJ / 276 kcal

Grassi 16 g

Fibre 5 g

Carboidrati 30 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fresh Start Detox 10 ricette
Stati Uniti

Ti potrebbe interessare anche...

Chocolate Hazelnut Spread

Chocolate Hazelnut Spread

45min

Almond Butter and Jam Power Balls

Almond Butter and Jam Power Balls

10min

Carrot Hummus

Carrot Hummus

15min

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25min

ABC Nut Butter

ABC Nut Butter

10min

Spring Greens

Spring Greens

10min

Apple Nut Bread

Apple Nut Bread

1h 25min

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

10min

Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

5min

Matcha Granola Muffins

Matcha Granola Muffins

25min

Pear and Coconut Muesli

Pear and Coconut Muesli

10min

5-Second Rainbow Salad

5-Second Rainbow Salad

5min