Dark Chocolate Quinoa Bark

Dark Chocolate Quinoa Bark

4.7 21 valutazioni
Prep. 5min
Totale 40min
20 pieces

Ingredienti

Base
  • honey
    4 oz
  • coconut oil
    1 oz
  • vanilla extract
    1 tsp
  • salt (opzionale)
    ⅛ tsp
  • uncooked quinoa
    6 ½ oz
  • mixed nuts plus extra to sprinkle, to taste
    3 ½ oz
  • mixed seeds plus extra to sprinkle, to taste
    1 ½ oz
  • ground flaxseed
    1 ½ oz
Topping
  • water
    20 oz
  • dark chocolate chips (72% cacao)
    5 oz
  • goji berries
    2 oz

Valori nutritivi per 1 piece

Calorie 173 kcal / 724 kJ
Proteine 3 g
Grassi 10 g
Carboidrati 18 g
Fibre 3 g
Grassi saturi 4 g
Sodio 19 mg

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