Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 ruby red grapefruit, peeled and cut into quarters
- 160 g beetroot, peeled and cut into pieces (2-3 cm)
- 60 g avocado, flesh only
- 90 g banana, cut into pieces
- 100 g hemp seeds (see Tips)
- 2 - 3 cm piece fresh ginger, peeled
- 2 - 3 cm piece fresh turmeric, peeled
- ⅛ tsp ground black pepper
- 100 g ice cubes
- 2 tsp Kakadu plum powder (optional - see Tips)
- 500 g filtered water, chilled (see Tips)
- 2 tsp honey (optional - see Tips)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1234 kJ / 293.8 kcal
- Proteine
- 10.4 g
- Carboidrati
- 19.8 g
- Grassi
- 18.5 g
- Fibre
- 5.4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Everyday protein shake
5 Min
Protein shake
5 Min
Green smoothie
5 Min
Popeye's power bowl
10 min
Green smoothie bowl with seeds and berries
10 min
Immune Booster
25 Min
Beetroot smoothie
10 min
Daily green smoothie
10 min
Apple pie smoothie
10 min
Green machine
35 min
Plum and raspberry chia puddings
2 godz. 30 min
Breakfast on-the-go
10 min