Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g avocado flesh
- 100 g banana, broken into pieces
- 50 g fresh baby spinach leaves
- 400 g milk (see Tips)
- 70 g broccoli florets
- 2 tsp almond butter
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1538 kJ / 366 kcal
- Proteine
- 12.1 g
- Carboidrati
- 25.3 g
- Grassi
- 23.2 g
- Grassi saturi
- 6.8 g
- Fibre
- 7 g
- Sodio
- 108 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Pink scramble
15 Min
Hazelnut hot chocolate
10 Min
Coconut and almond milk shake
10 Min
Protein shake
5 Min
Green smoothie
5 Min
Beetroot smoothie
10 Min
Popeye's power bowl
10 Min
Pink smoothie bowl with coconut and pecans
10 Min
Energy shot
5 Min
Everyday protein shake
5 Min
Green garden juice
5 Min
Daily green smoothie
10 Min