Smoothie bowl z melonem i papają

Smoothie bowl z melonem i papają

3.9 10 valutazione

Prep. 20min

Totale 2h 20min

2 porcje

Ingredienti

½ melona miodowego (ok. 600 g), pokrojonego na kawałki
40 g migdałów, ze skórką
470 g papai pokrojonej na kawałki
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
4 łyżki otrębów owsianych
150 g jogurtu naturalnego
30 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
mango, dojrzałe pokrojone na kawałki, do dekoracji
kiwi pokrojone w ok. 1 cm kostkę, do dekoracji
1 łyżka wiórków kokosowych do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 13 g

Calorie 1912 kJ / 457 kcal

Grassi 16 g

Fibre 11.1 g

Carboidrati 56 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIE BOWL 11 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca

Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca

10min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10min

Truskawkowe smoothie bowl

Truskawkowe smoothie bowl

20min

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

10min

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15min

Smoothie bowl z borówkami i morwą

Smoothie bowl z borówkami i morwą

10min

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2h 10min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10min

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20min

Smoothie bowl z bananem i mango

Smoothie bowl z bananem i mango

15min

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

15min

Smoothie bowl z mango i banana

Smoothie bowl z mango i banana

10min