Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem

4.3 182 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

4 porcje

Ingredienti

70 g sera gouda pokrojonego na kawałki
1 ząbek czosnku
100 g jarmużu tylko liście, bez twardych części
6 jajek
2 szczypty suszonych płatków chili
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
500 g wody

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 15 g

Calorie 786 kJ / 188 kcal

Grassi 13 g

Fibre 1 g

Carboidrati 2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

55 Min

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

30 Min

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

40 Min

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

55 Min

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1 Std. 10 Min

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

40 Min

Omlet z białek

35 Min

Dressing z kozim serem

10 Min

Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

1 Std. 50 Min

Frittata ze szparagami

50 Min

Zielone omleciki z Varomy

40 Min

Frittata niskowęglowodanowa

40 Min