Dispositivi & accessori
Chrupki z ciecierzycy
Prep. 10min
Totale 13h 45min
10 porcji
Ingredienti
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej (patrz wskazówka)
-
440 g ciecierzycy, suszonej uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżka papryki wędzonej, mielonej, słodkiej1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
1 czubata łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
20 g oliwy z oliwek
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
543.6 mg
Proteine
9.3 g
Calorie
790.9 kJ /
189 kcal
Grassi
4.8 g
Fibre
5.8 g
Grassi saturi
0.6 g
Carboidrati
28.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DOBRZE UPIECZONE
20 ricette
Polonia
Polonia
ZDROWO
9 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
1h
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Mąka kokosowa
4h
Mąka z ciecierzycy
45min
Wegański parmezan
25min
Wegański ser
6h 40min
Wegańskie bezy
2h 45min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min