Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 130 g de cerises dénoyautées, surgelées
- 1 pamplemousse, coupé en morceaux
- 2 bananes (1 en morceaux et 1 en rondelles)
- 70 g de lait de soja
- 20 g de sirop d'agave
- 3 c. à soupe de graines de lin doré
- 3 c. à soupe de muesli
- 2 c. à soupe de grué de cacao
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1545 kJ / 369 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 53 g
- Grassi
- 8 g
- Fibre
- 13.8 g
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