Frappè alle more e semi di chia (vegan)

Frappè alle more e semi di chia (vegan)

4.4 7 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 porzioni

Ingredienti

50 g di zucchero di canna grezzo
350 g di more
1 cucchiaio di semi di chia
120 g di cubetti di ghiaccio
150 g di bevanda a base di mandorle non zuccherata
120 g di yogurt di soia non zuccherato
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 4.4 g

Calorie 602.5 kJ / 144 kcal

Grassi 4.2 g

Fibre 1.5 g

Carboidrati 22.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mangia e bevi 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Salsa verde peruviana (di Lorenzo Biagiarelli)

10 min

Brisket di manzo sottovuoto

12 godz. 25 min

Smoothie ai due colori

15 min

Farina di amaranto

10 min

Zuppa di pollo con udon e verdure

1 godz. 45 min

Pollo in salsa adobo con purè di platano

1 godz. 20 min

Tacos di pollo "al pastor"

50 min

Polvorones de Día de Muertos

1 godz. 10 min

Tacos al pastor

7 godz.

Smoothie al caffè (vegan)

10 min

Frappè pesca, té verde e menta

10 min

Frappè mango e uva

15 min