Frappè alle more e semi di chia (vegan)

Frappè alle more e semi di chia (vegan)

4.4 7 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 porzioni

Ingredienti

50 g di zucchero di canna grezzo
350 g di more
1 cucchiaio di semi di chia
120 g di cubetti di ghiaccio
150 g di bevanda a base di mandorle non zuccherata
120 g di yogurt di soia non zuccherato
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 4.4 g

Calorie 602.5 kJ / 144 kcal

Grassi 4.2 g

Fibre 1.5 g

Carboidrati 22.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mangia e bevi 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie al kiwi e zenzero

10min

Frullato di mirtilli e muesli

10min

Frullato fragole e carote

10min

Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

10min

Frullato di fragole vegan

10min

Cioccolata chai

25min

Smoothie di melone e pesche

15min

Smoothie banane e lamponi

10min

Smoothie estivo di frutta

15min

Frullato delizioso

10min

Frullato energizzante

10min

Smoothie ai frutti di bosco

10min