Dispositivi & accessori
Jáhlovo-maková kaše
Prep. 5min
Totale 20min
4 porce
Ingredienti
-
120 gramů jáhel (v suchém stavu)
-
200 gramů vody
-
320 gramů mléka
-
20 gramů medu
-
¼ čajové lžičky vanilkového extraktu
-
80 gramů proteinového prášku vanilkového
-
30 gramů máku nemletého
-
280 gramů řeckého jogurtu
-
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
-
200 gramů jahod na kousky
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
26 g
Calorie
1731 kJ /
392 kcal
Grassi
13 g
Fibre
6 g
Carboidrati
50 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Vyváženě
11 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25min
Rýžová kaše s jablky a tvarohem
25min
Rýžová kaše
35min
Raw pohanková kaše
8h 20min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Ovesná kaše se skořicí
15min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35min
Jablečná ovesná kaše
15min