Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

4.7 29 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

12 kusů

Ingredienti

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
130 gramů kostiček slaniny
100 - 120 gramů brokolice na drobné růžičky
1 špetka soli
200 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
4 vejce
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
50 gramů ementálu nastrouhaného

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 kus

Sodio 130.2 mg

Proteine 5.4 g

Calorie 603.2 kJ / 144.2 kcal

Grassi 12.3 g

Fibre 0.4 g

Grassi saturi 4.7 g

Carboidrati 3.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Spoléháme na domácí kuchyni - Manifesto 32 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Tyrolské knedlíky s čočkou

50min

Zeleninová rýže s tofu a edamame

1h 15min

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1h

Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky

1h 10min

Květáková rýže

14min

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

25min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min

Tvarohové housky

1h 50min

Křupavé krůtí karbanátky s čočkou

1h

Bramborová kari polévka

35min

Bramborovo-dýňová kaše

35min

Jednoduchá granola

25min