Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

4.7 31 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

12 kusů

Ingredienti

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
130 gramů kostiček slaniny
100 - 120 gramů brokolice na drobné růžičky
1 špetka soli
200 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
4 vejce
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
50 gramů ementálu nastrouhaného

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 kus

Sodio 130.2 mg

Proteine 5.4 g

Calorie 603.2 kJ / 144.2 kcal

Grassi 12.3 g

Fibre 0.4 g

Grassi saturi 4.7 g

Carboidrati 3.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fotbalová party 6 ricette
Repubblica Ceca

Spoléháme na domácí kuchyni - Manifesto 32 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Red Energy Boost (Červená energie)

15min

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1h 15min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20min

Indické kuře v jogurtu

1h

Thajské nudle s červeným kari a paprikami

25min

Kuřecí maso v kokosovém těstíčku

40min

Pomazánka z pečených paprik

45min

Tuňákové máslo s kapary

5min

Masové kuličky s fetou

35min

Italské Bellinis

6min

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1h 40min