Dispositivi & accessori
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
Prep. 25min
Totale 30min
10 sztuk
Ingredienti
-
300 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
30 - 60 g chrzanu, tartego ze słoika
-
30 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 - 60 g rukoli
-
40 g kiełków słonecznika
-
200 g ogórka ze skórą, pokrojonego w słupki (0.5 x 7 cm)
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (0,5 x 7 cm)
-
200 g wędzonego łososia pokrojonego w paski
-
5 tortilli pszennych pełnoziarnistych
-
2 jajka ugotowane na twardo pokrojone w ósemki
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 sztukę
Proteine
12 g
Calorie
749 kJ /
178.9 kcal
Grassi
10.7 g
Fibre
1.6 g
Carboidrati
10.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
PIKNIK
12 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Letnia sałatka makaronowa
30min
Tortille z warzywami i szynką
30min
Sałatka z preclami
30min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1h
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1h 50min
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25min
Sałatka z kurczakiem
55min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min