Versioni compatibili
Salada em frasco de massa integral e molho de caju
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Molho de caju
- 150 g caju
- 240 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal
Salada
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 ovo
- 80 g esparguete integral
- 40 g espinafres baby
- 80 g abacate cortado em cubos
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 3022 kJ / 723 kcal
- Proteine
- 27 g
- Carboidrati
- 68 g
- Grassi
- 37 g
- Fibre
- 10 g
Nelle collection
Ricette alternative
Massa integral com legumes salteados
35min
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM6
Nessuna valutazione
Dip de espinafres e alcachofra
Nessuna valutazione
Overnight oats de abacaxi e maracujá
8h
Dip de queijo, tomate e pepino
30min
Gelado de açaí e framboesa
5 Min
Chips de legumes no forno - TM6
1u. 45min
Arroz integral com espinafres
1h 10min
Húmus de cenoura
15min
Quiche rápida de queijo e ervilhas
40min
Ovos cozidos
20min
Cuscuz de Legumes
25min