Bolas energéticas de aveia e cenoura

Bolas energéticas de aveia e cenoura

4.5 23 valutazioni

Prep. 25min

Totale 50min

40 unidades

Ingredienti

avelã torrada
75 g
75 g amêndoa c/ pele, torrada
canela em pó
3 c. chá de
banana madura s/ casca (110 g aprox.)
1
maçã c/ casca, cortada em pedaços
300 g
cenoura c/ casca, cortada em pedaços
200 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
flocos de aveia
230 g
trigo sarraceno
80 g
passas de uva (ver dica)
50 g
50 g arandos secos (cranberries)
xarope de agave (opzionale)
15 g
15 g mel

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Sodio 5.2 mg

Proteine 2 g

Calorie 300.1 kJ / 71.7 kcal

Grassi 2.2 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 0.2 g

Carboidrati 12.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Terra verde, saúde à mesa 71 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Pão crocante sem glúten

3h

Bolas energéticas de amêndoa e baobab

15h

Granola de amêndoa e coco

45min

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1h 30min

Iogurte vegan de caju e baunilha

15h 30min

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

2h 20min

Biscoitos de maçã

30min

Pasta de chocolate com eritritol

5min

Bolachas de abóbora da Sena

1h 25min

Pão de linhaça e noz sem glúten

50min

Granola

25min

Papas de chia com ananás e especiarias

20min