Xerém (bouillie de maïs) au thon frais

Xerém (bouillie de maïs) au thon frais

3.4 5 valutazioni

Prep. 5min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

400 g de thon frais sans peau ni arêtes, détaillé en cubes (3 cm)
½ c. à café de piment pili-pili déshydraté en poudre
1 ½ c. à café de sel
250 g de farine de maïs mouture grossière
200 g d'oignons coupés en morceaux
30 g d'huile d'olive
800 g de lait de coco

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 34 g

Calorie 3355.5 kJ / 802 kcal

Grassi 49 g

Carboidrati 54 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Escapade en Afrique 10 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Boulettes d'agneau à l'indienne

50min

Riz Biryani

45min

Curry rouge thaï

1h

Poulet à la pékinoise

45min

Gâteau de riz à la pâte de haricot azuki

3h 55min

Mole poblano

1h 45min

Poulet et riz aux sept-épices

35min

Nasi goreng aux crevettes

50min

Thon mariné aux nouilles chinoises

1h 20min

Pâtes vertes au curry de lentilles

25min

Roulé de bœuf à la brésilienne

1h 10min

Agneau de Pâques vapeur et petits légumes

1h 30min