Xerém (bouillie de maïs) au thon frais

Xerém (bouillie de maïs) au thon frais

3.4 5 valutazioni

Prep. 5min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

400 g de thon frais sans peau ni arêtes, détaillé en cubes (3 cm)
½ c. à café de piment pili-pili déshydraté en poudre
1 ½ c. à café de sel
250 g de farine de maïs mouture grossière
200 g d'oignons coupés en morceaux
30 g d'huile d'olive
800 g de lait de coco

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 34 g

Calorie 3355.5 kJ / 802 kcal

Grassi 49 g

Carboidrati 54 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Escapade en Afrique 10 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Donburi aux tempura de crevettes et wakamé

1h

Cromesquis aux pois chiches et coriandre

1h 20min

Pirojki (petits chaussons fourrés)

2h

Korma d'agneau

13h 50min

Salade aux fruits de mer

30min

Croquettes de poisson à la thaïe

30min

Pizza végétarienne

2h

Pastilla au canard, abricot et pignon de pin

50min

Salade de légumes du soleil au kasha

45min

Galette de riz aux petits légumes à l'indienne

2h 30min

Tajine d'agneau aux cerises

1h 20min

Bœuf au tamarin et riz gluant

8h 10min