Xerém (bouillie de maïs) au thon frais

Xerém (bouillie de maïs) au thon frais

3.4 5 valutazioni

Prep. 5min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

400 g de thon frais sans peau ni arêtes, détaillé en cubes (3 cm)
½ c. à café de piment pili-pili déshydraté en poudre
1 ½ c. à café de sel
250 g de farine de maïs mouture grossière
200 g d'oignons coupés en morceaux
30 g d'huile d'olive
800 g de lait de coco

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 34 g

Calorie 3355.5 kJ / 802 kcal

Grassi 49 g

Carboidrati 54 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Escapade en Afrique 10 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Nouilles chinoises aux légumes variés

35min

Japchae

1h 30min

Boulettes d'agneau aux herbes

40min

Poulet mariné au curcuma et poivre noir, kasha aux épices

1h

Poulet à la pékinoise

45min

Cabillaud en croûte de sel et petits pois (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 1)

1h 45min

Œuf et citron dans tous leurs états - Richard Toix

Nessuna valutazione

Tom Yam

30min

Bobó de crevettes

45min

Bœuf au tamarin et riz gluant

8h 10min

Boulettes épicées et nouilles chinoises

1h 30min

Soupe aux nouilles chinoises

45min