
Dispositivi & accessori
Chleb pszenno-żytni na zakwasie z pięcioma ziarnami
Prep. 15min
Totale 18h 45min
30 kromek
Ingredienti
Zaczyn
-
ziaren żyta (patrz wskazówka)150 g
-
wody źródlanej lub przegotowanej (patrz wskazówka)150 g
-
żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)1 - 2 łyżki
Ciasto właściwe
-
ziaren sezamu, białego plus dodatkowa ilość do posypania chleba55 g
-
pestek dyni55 g
-
słonecznika łuskanego55 g
-
wody źródlanej lub przegotowanej450 g
-
płatków owsianych75 g
-
płatków orkiszowych75 g
-
wrzącej wody115 g
-
suchych drożdży (opzionale) (patrz wskazówka)¾ łyżeczki
-
mąki pszennej chlebowej typu 750 lub 650375 g
-
mąki żytniej typu 72075 g
-
soli20 g
-
masło ilość do natłuszczenia form
-
kostek lodu (patrz wskazówka)10
Valori nutritivi per 1 kromkę
Calorie
113.4 kcal /
474.3 kJ
Proteine
3.9 g
Grassi
2.6 g
Carboidrati
19.2 g
Fibre
2.3 g
Grassi saturi
0.3 g
Sodio
263.7 mg
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

DOMOWE PIECZYWO
11 ricette
Polonia
Polonia