Pszenno-żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z maślanką i słonecznikiem

Pszenno-żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z maślanką i słonecznikiem

4.9 302 valutazione
Prep. 15min
Totale 18h 45min
30 kromek

Ingredienti

Zaczyn
  • 150 g ziaren żyta (patrz wskazówka)
  • 150 g wody źródlanej lub przegotowanej (patrz wskazówka)
  • 1 - 2 łyżki żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)
Ciasto właściwe
  • 150 g słonecznika łuskanego plus dodatkowa ilość do posypania chleba
  • 150 g wody
  • 250 g ziaren pszenicy (patrz wskazówka)
    250 g ziaren orkiszu
  • 350 g ziaren żyta (patrz wskazówka)
  • 600 g maślanki
  • ¾ łyżeczki suchych drożdży (opzionale) (patrz wskazówka)
    10 g świeżych drożdży, pokruszonych (patrz wskazówka)
  • 50 g miodu płynnego, np. gryczanego
  • 20 g soli
  • masło ilość do natłuszczenia form
  • 10 kostek lodu (patrz wskazówka)

Difficoltà

media


Valori nutritivi per 1 kromkę

Proteine 4.7 g
Calorie 549.6 kJ / 131.3 kcal
Grassi 3.9 g
Fibre 3.4 g
Carboidrati 22.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...