Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g di yogurt alla vaniglia
- 25 g di zucchero a velo
- 2 cucchiaini di semi di chia
- 400 g di anguria senza semi, a pezzi
- 1 cucchiaino di succo di lime, spremuto fresco
- Valori nutritivi
- per 1 pezzo
- Calorie
- 377 kJ / 89 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 13.2 g
- Grassi
- 1.8 g
- Fibre
- 2 g
Ricette alternative
Merenda yogurt e mela
10min
Ghiaccioli cremosi pesca e melone
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Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Frullato classico banana e fragole
10min
Smoothie pere e miele
10min
Purea di mela con yogurt e muesli
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Porridge con frutta fresca
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Budini topolini
4 Std. 30 Min
Smoothie all'anguria
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