Tropikalne smoothie z truskawkami

Tropikalne smoothie z truskawkami

4.9 112 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

6 szklanek

Ingredienti

340 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
270 g truskawek, mrożonych
400 g mleczka kokosowego
140 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
50 - 60 g cukru
2 łyżki płatków kokosowych do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 szklankę

Sodio 11.1 mg

Proteine 2.4 g

Calorie 975.2 kJ / 233.1 kcal

Grassi 10.6 g

Fibre 2.1 g

Grassi saturi 10.3 g

Carboidrati 26.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIES 11 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Prosecco z trawą cytrynową

1h

Tarta serowa z cydrem

1h

Sorbet jabłko-kiwi-szpinak

8h

Cytrusowy koktajl z whisky

25min

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4h 20min

Smoothie jogurtowe z owocami

5min

Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas

40min

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15min

Smoothie proteinowe po treningu

10min

Orientalny sos słodko-kwaśny

15min

Sushi z pikantnym tuńczykiem

1h 25min

Sos BBQ

30min