Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
200
g malin, świeżych
o 200 g malin, mrożonych uprzednio rozmrożonych -
200
g truskawek, świeżych
o 200 g truskawek, mrożonych uprzednio rozmrożonych - 12 liści mięty, świeżych
- 200 g mleczka kokosowego
- 1 łyżka miodu (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 szklankę
- Calorie
- 281.4 kcal / 1177.4 kJ
- Proteine
- 4.5 g
- Grassi
- 14.9 g
- Carboidrati
- 24.8 g
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