Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

4.8 239 valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

2 szklanki

Ingredienti

200 g melona miodowego pokrojonego na 3 cm kawałki

200 g mango, dojrzałego, pokrojonego na 3 cm kawałki
180 - 200 g bananów pokrojonych na kawałki
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
50 g liści szpinaku baby, świeżych

50 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki
200 g kostek lodu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 szklankę

Proteine 3.8 g

Calorie 534 kJ / 128 kcal

Grassi 0.6 g

Carboidrati 26.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIES 9 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30 Min

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

10 Min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 Min

Smoothie z melona i kiwi

Smoothie z melona i kiwi

5 Min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15 Min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5 Min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15 Min

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

5 Min

Smoothie energetyczne

Smoothie energetyczne

10 Min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15 Min

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10 Min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15 Min