Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4.2 281 valutazioni

Prep. 20min

Totale 4h 20min

6 porcji

Ingredienti

400 g mleka kokosowego, light, w puszce
1 łyżeczka miodu
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 g nasion chia
25 g liści szpinaku baby, świeżych
80 g kiwi pokrojonego na kawałki
100 g malin, świeżych

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 2.5 g

Calorie 447 kJ / 108 kcal

Grassi 7.5 g

Carboidrati 4.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

NATURALNIE SŁODKIE 9 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 Min

Kwadraty dyniowe z orzechami

1 Std.

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10 Min

Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem

50 Min

Pudding chia z galaretką borówkową

2 Std. 15 Min

Galette z borówkami

1 Std. 25 Min

Krewetki i warzywa w tempurze

1 Std.

Krem czekoladowy z awokado

5 Min

Mąka ryżowa

5 Min

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 Min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5 Min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5 Min