Versioni compatibili
Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g de arroz basmati
- 500 g de jitomate saladet, en cuartos
- 35 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 2 chiles morita, sin semillas
-
1
chile cascabel, sin semillas
o 2 chiles de árbol secos, sin semillas - 45 g de chile chipotle adobado
- 700 g de agua
- 1 ½ cditas de sal fina
- 250 g de pimiento amarillo, cortado en tiras
- 1 hoja de laurel seca
- 350 g de brócoli, en floretes
- sal, al gusto
- aceite de oliva, al gusto
- 350 g de filetes de pescado, el de su preferencia, cortado en tiras
- limones, en cuartos, para servir
- tortillas de maíz, para servir
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 3290.5 kJ / 783.5 kcal
- Proteine
- 58.5 g
- Carboidrati
- 127.5 g
- Grassi
- 5.5 g
- Fibre
- 12 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Alambre de pescado
35min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 Min
Arroz blanco con verduras
40min
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
40min
Arroz blanco con verduras
40min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 Min
Cocina en niveles: arroz, pollo y brócoli - Demo - presentadores
35min
Arroz primavera
40min
Sopa de verduras y albóndigas
40min
Caldo de pollo de la abuela
1 Std. 15 Min
Caldo de pollo con arroz
35min
Caldo de res
1 Std. 15 Min