Dispositivi & accessori
Chilli vegetarian
Prep. 25min
Totale 1h 5min
6 porții
Ingredienti
-
200 g ceapă, tăiată jumătățiceapă roșie tăiată jumătăți200 g
-
usturoi20 g
-
chilli, proaspăt fără semințe, după dorință1
-
ulei de măsline10 g
-
750 g roșii, din conservăroșii tăiate cuburi750 g
-
ardei grași, diferiți (ex. roșii și verzi), tăiați fâșii (cca. 2 cm lungime)200 g
-
sare1 - 1 ½ linguriță
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs150 g
-
fasole kidney, din conservă scursă (cca. 800 g înainte de a o scurge)500 g
-
6 cârnați vegetarieni, la alegerecârnați din soia și ciuperci, vegetarieni (450-600 g)6
-
3 - 4 fire pătrunjel verde, doar frunzelecoriandru proaspăt doar frunzele3 - 4 fire
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
24 g
Calorie
1745 kJ /
418 kcal
Grassi
21 g
Fibre
13.3 g
Carboidrati
27 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Gătim savuros... de sus până jos
72 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Sos Mojo pentru fructe de mare
10min
Cocktail cu merișoare și grapefruit
Nessuna valutazione
Lasagna cu Ragu de legume
1h 10min
Rotolo cu vinete
1h 40min
Falafel rapid
30min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24h 50min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1h
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45min
Tagine cu legume și năut
50min
Înghețată cu biscuiți și smochine, la pahar
10h 30min
Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5h 15min