Vai al contenuto principale Cerca
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Nessuna valutazione
Prep. 35min
Totale 1h
4 porții
Registrati gratis

Ingredienti

Sardine în papiote
  • sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
    8
  • ulei de măsline extravirgin pentru uns
  • sare
    4 prize
Salata de fasole verde
  • ouă
    2
  • apă
    500 g
  • fasole verde proaspătă
    500 g
    500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
  • roșii cherry tăiate jumătăți
    250 g
  • ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
    80 g
  • ulei de măsline extravirgin
    40 g
  • oțet
    15 g
  • sare
    2 - 3 prize

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 30 g
Calorie 1504 kJ / 360 kcal
Grassi 21 g
Fibre 3.7 g
Carboidrati 10 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gătim savuros... de sus până jos 72 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Orez cu fructe de mare

Keine Bewertungen

Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc

5.0(3)

35 Min

Caldeirada (Tocană de pește)

4.2(6)

45 Min

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

4.3(4)

40 Min

Salată cu avocado și crevete sotate

5.0(3)

1 Std. 20 Min

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Keine Bewertungen

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

4.4(16)

1 Std.

Bărcuțe de avocado cu ton

Keine Bewertungen

Halibut cu chutney de caise

Keine Bewertungen

Salată de crevete și castraveți

Keine Bewertungen

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Keine Bewertungen

Supă de fructe de mare

5.0(1)

30 Min

 Mostra tutto
Mostra tutto