Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Nessuna valutazione

Prep. 35min

Totale 1h

4 porții

Ingredienti

Sardine în papiote

sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
8
ulei de măsline extravirgin pentru uns
sare
4 prize

Salata de fasole verde

ouă
2
apă
500 g
fasole verde proaspătă
500 g
500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
roșii cherry tăiate jumătăți
250 g
ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
80 g
ulei de măsline extravirgin
40 g
oțet
15 g
sare
2 - 3 prize

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 30 g

Calorie 1504 kJ / 360 kcal

Grassi 21 g

Fibre 3.7 g

Carboidrati 10 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gătim savuros... de sus până jos 72 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois

30min

Linguine cu somon și votcă

20min

Roșii umplute cu ton

35min

Supă mexicană de pui

40min

Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie

Geen beoordelingen

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1u. 50min

Mușchiuleț de porc cu sos de vișine

35min

Crevete cu paste și mazăre

40min

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45min

Rulouri de pui cu mere, cartofi dulci și sos curry

1u. 25min

Mini tarte cu zmeură

1u. 15min

Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii

1u. 25min