Dispositivi & accessori
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
Prep. 25min
Totale 1h 5min
6 porții
Ingredienti
Marinada
-
ghimbir proaspăt curățat, tăiat felii subțiri20 g
-
căței de usturoi2
-
sos de soia100 g
-
miere50 g
-
ulei din susan prăjit (5-10 g), după gust1 - 2 lingurițe
-
25 g sos barbecue, cu hoisinsos barbecue25 g
-
piper negru proaspăt măcinat1 priză
Puiul și orezul
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)800 g
-
ardei grași (cca. 2 ardei), tăiați bucăți (2-3 cm)400 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung300 g
-
apă1000 g
-
amidon de porumb (20 g)2 linguri
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
38 g
Calorie
1708 kJ /
408 kcal
Grassi
3 g
Fibre
3.1 g
Carboidrati
55 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Gătim savuros... de sus până jos
72 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Gyros cu tzatziki
15min
Panzanella cu renglote și mozzarella
40min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
50min
Risotto cu mere și suncă afumată
30min
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
1h 15min
Salată siciliană cu crevete
40min
Sos cu macrou afumat și năsturel
5min
Cevapcici cu sos tzatziki
30min
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1h 20min
Salată caldă de pui și cartofi
55min
Pui în stil indian
1h