Dispositivi & accessori
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
Prep. 20min
Totale 45min
6 porții
Ingredienti
Omleta cremoasă
-
ouă4
-
lapte integral100 g
-
sare½ linguriță
-
nucșoară măcinată1 - 2 prize
Supa de spanac și cartofi
-
ceapă tăiată jumătăți80 g
-
ulei vegetal20 g
-
țelină rădăcină40 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)100 g
-
cartofi tăiați cuburi (2 cm)200 - 250 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)80 g
-
apă800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare plus după gust1 linguriță
-
piper măcinat plus după gust¼ linguriță
-
250 g frunze de spanac congelatfrunze de spanac proaspăt250 g
-
smântână 30% grăsime80 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
8 g
Calorie
797 kJ /
191 kcal
Grassi
12 g
Fibre
2.5 g
Carboidrati
11 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Gătim savuros... de sus până jos
72 ricette
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Ti potrebbe interessare anche...
Ciorbă de legume (Minestrone)
45min
Supă cremă de roșii
25min
Gazpacho
1h 15min
Tom Yum cu crevete
25min
Supă de conopidă cu brânză
30min
Supă de roșii cu brânză burrata
35min
Supă cremă de ciuperci
20min
Supă cremă de broccoli și brânză
40min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Supă cremă de legume
45min
Supă cremă de broccoli cu alac
35min
Supă de cartofi dulci și curry
30min